Cykl konfliktu to powtarzający się sposób reagowania partnerów, który z czasem zaczyna przejmować kontrolę nad relacją. Para może kłócić się o różne sprawy, ale pod spodem często uruchamia się ten sam schemat emocjonalny.
Jedna osoba może naciskać, pytać, domagać się rozmowy lub bliskości. Druga może milknąć, odsuwać się, unikać rozmowy albo zamykać się w sobie. Im bardziej jedna osoba naciska, tym bardziej druga się wycofuje. Im bardziej druga się wycofuje, tym bardziej pierwsza czuje się samotna i nieważna.
W EFT problemem nie jest jedna osoba. Problemem staje się cykl, który oddala partnerów od siebie i utrudnia im zobaczenie tego, co naprawdę przeżywają.
Pod widocznymi reakcjami często znajdują się bardziej wrażliwe emocje: lęk, samotność, wstyd, poczucie odrzucenia, bezradność albo tęsknota za bliskością. Kiedy para zaczyna rozpoznawać swój cykl, może stopniowo uczyć się zatrzymywać go i budować bezpieczniejszy kontakt.
Psychoterapia par
