O mnie

W pracy terapeutycznej najistotniejsza jest dla mnie relacja z moim rozmówcą, którą buduję poprzez zaciekawienie, empatię i akceptację. Dopiero wówczas możemy wspólnie wyruszyć w podróż, badając wewnętrzne krajobrazy klienta. W naszej wspólnej wędrówce, to klient jest ekspertem od swojego życia, własnych wartości, potrzeb i przeżywania świata, a ja z szacunkiem podążam za tymi historiami, pomagając odnajdywać, nazywać i integrować elementy wewnętrznych opowieści klienta.

Zawodowo jestem psychoterapeutką systemową w procesie certyfikacji (Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej w Poznaniu), terapeutką par w podejściu EFT (PSEFT), trenerką umiejętności psychospołecznych (Centrum Pomocy Psychologicznej INTRA), neuroterapeutką (Instytut Psychologii Neurofizjologicznej INPP), pedagożką specjalną (Akademia Pedagogiki Specjalnej), trenerką FamilyLab Polska. Przez prawie 20 lat doświadczenie zawodowe zdobywam w placówkach pomocowych i edukacyjno – oświatowych: poradnie psychologiczne, punkty konsultacyjne, szkoły, przedszkola. Od 10 lat prowadzę swoją własną praktykę terapeutyczną. Obecnie pracuję również w ramach NFZ w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Cyklicznie prowadzę warsztaty i szkolenia z zakresu umiejętności psychospołecznych i psychoedukacyjnych – kompetencji relacyjnych, komunikacyjnych i rodzicielskich.

W swojej pracy cenię podejście holistyczne; najbliższy jest mi nurt systemowy oraz terapia skoncentrowana na emocjach (EFT). Jednak chętnie korzystam również z innych modeli psychoterapii – terapii narracyjnej, IFS, TSR czy pracy z ciałem Aleksandra Lowena oraz technik oddechowych i Mindfulness. Korzystam również z narzędzi neuromotorycznych INPP w pracy z ciałem i ruchem oraz treningu odwrażliwiania i przetwarzania słuchowego JIAS. Jestem członkinią nadzwyczajną Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowe w Poznaniu (WTTS) oraz członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (PSEFT). Swoją praktykę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanej superwizorki systemowej oraz superwizji indywidualnej i grupowej EFT oraz doskonaleniu poprzez udział w szkoleniach i warsztatach. W pracy działam na podstawie Kodeksu Etyki Psychoterapeuty.

INNE ISTOTNE SZKOLENIA/KURSY

• Core Skills 1-4 in Emotionally Focused Couple Therapy (ICEEFT organizowane przez PSEFT - Polish EFT Association),
• Externship in Emotionally Focused Couple Therapy (ICEEFT organizowane przez PSEFT - Polish EFT Association),
• Trzystopniowe Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie (Integri TSR - akredytowany ośrodek PSTTSR),
• Studium Psychoterapii Par (Katowicki Instytut Psychoterapii),
• Curriculum - Systemowa Terapia Dzieci i Młodzieży (WTTS),
• Praca systemowa z parami (WTTS),
• Praca z częściami w systemie wewnętrznym. Zasoby (WTTS),
• Systemowa terapia zaburzeń jedzenia - anoreksja i bulimia (WTTS),
• Siedmiomiesięczny Kurs Technik Terapii Tańcem i Analizy Ruchu (IBA - Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem),
• Zastosowanie TSR w pracy z klientami z objawami depresji (Integri TSR - akredytowany ośrodek PSTTSR),
• Praca nad własnym genogramem (WTTS),
• Terapia lęku (OSPPP),
• Narracyjna Terapia Więzi (WiP),
• Trening Interpersonalny (Intra),
• Półroczny Intensywny Kurs Porozumienia Bez Przemocy NVC (Akademia NVC),
• kwalifikacyjne studia podyplomowe Terapia Psychopedagogiczna (PWSZ),
• Trening Zastępowania Agresji ART (Amity),
• Certyfikowany 8-tygodniowy kurs Mindfulness-Based Stress Reduction,
• liczne krótsze szkolenia i konferencje.

Jak rozumiem psychoterapię?

Pracuję w podejściu systemowym oraz w nurcie terapii skoncentrowanej na emocjach EFT.

Bliskie jest mi rozumienie człowieka w kontekście relacji, historii życia, doświadczeń emocjonalnych i sposobów budowania więzi. W terapii ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można przyglądać się temu, co trudne, bez szukania winnych i bez oceniania.

W pracy z parami korzystam szczególnie z terapii skoncentrowanej na emocjach EFT, która pomaga rozpoznawać cykle konfliktu, docierać do emocji ukrytych pod codziennymi reakcjami i odbudowywać bezpieczniejszą więź.

W pracy z rodzinami ważna jest dla mnie wieloperspektywiczność, rozumienie wzorców relacyjnych oraz tworzenie przestrzeni, w której każdy członek rodziny może zostać usłyszany.

W pracy indywidualnej przyglądam się nie tylko objawom, ale także kontekstowi życia, relacjom, emocjom i znaczeniom, które osoba nadaje swoim doświadczeniom.