Psychoterapia online

Psychoterapia online może być dobrą formą pomocy dla osób, które nie mogą regularnie uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych, mieszkają poza Płockiem, często podróżują lub potrzebują większej elastyczności organizacyjnej.

Prowadzę online psychoterapię indywidualną, terapię par oraz terapię rodzinną. Pracuję w podejściu systemowym oraz w nurcie terapii skoncentrowanej na emocjach EFT.

Spotkania online, podobnie jak sesje stacjonarne, opierają się na rozmowie, relacji terapeutycznej, poufności i wspólnym rozumieniu trudności. Ważne jest zadbanie o spokojne, prywatne miejsce oraz stabilne połączenie internetowe.

Dla kogo jest psychoterapia online?

Psychoterapia online może być pomocna dla osób, które:

• mieszkają poza Płockiem,
• mają trudność z dojazdem do gabinetu,
• często podróżują,
• mieszkają za granicą,
• potrzebują większej elastyczności,
• chcą kontynuować terapię mimo zmiany miejsca pobytu,
• preferują pracę z własnej, bezpiecznej przestrzeni.

Psychoterapia indywidualna online

Psychoterapia indywidualna online może dotyczyć lęku, przeciążenia emocjonalnego, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości oraz potrzeby lepszego rozumienia siebie.

Psychoterapia par online

Terapia par online może być pomocna dla partnerów, którzy chcą pracować nad relacją, ale z powodów organizacyjnych nie mogą regularnie spotykać się stacjonarnie. Online można pracować nad cyklami konfliktu, oddaleniem emocjonalnym, kryzysem po zdradzie i odbudowywaniem bezpieczeństwa w relacji.

Psychoterapia rodzinna online

Psychoterapia rodzinna online może być formą wsparcia dla rodzin, które mieszkają w różnych miejscach, mają trudność z dojazdem lub potrzebują elastycznej formy spotkań. Skład osób uczestniczących w sesji ustalany jest indywidualnie.

Najczęściej zadawane pytania

Jak wygląda spotkanie online?

Spotkania odbywają się za pośrednictwem platformy umożliwiającej kontakt wideo. Pod względem przebiegu nie różnią się znacząco od sesji stacjonarnych.

Jak przygotować się do sesji online?

Warto zadbać o stabilne połączenie internetowe, sprawny mikrofon, kamerę oraz spokojne miejsce zapewniające prywatność. Dobrze zaplanować czas tak, aby po sesji mieć chwilę na spokojne domknięcie spotkania.

Czy terapia online jest bezpieczna?

Tak. W terapii online obowiązują te same zasady poufności, etyki i bezpieczeństwa, które dotyczą terapii stacjonarnej.

Czy pierwsza konsultacja może odbyć się online?

Tak. Pierwsza konsultacja może odbyć się zarówno w gabinecie w Płocku, jak i online.

Czy online pracuję również z parami i rodzinami?

Tak. Online prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par oraz terapię rodzinną.

Umów konsultację online

Jeśli chcesz rozpocząć psychoterapię online, zapraszam do kontaktu.